UPCOMING EVENTS

Hier findest du alle Veranstaltungen von Kursen, Seminaren, Workshops, Vorträgen, über Retreats bis zu Trainings und Ausbildungen. Aufgrund der derzeitigen Situation bedingt durch die Verbreitung des Corona-Virus haben wir viele Kurse, Workshops und Seminare auf Live Online umgestellt. In kleinerem Rahmen bieten wir auch wieder Präsenzkurse und Workshops an.

FEATURED EVENTS & TRAININGS

Achtsames Selbst-Mitgefühl

ACHTSAMKEIT, MITGEFÜHL
& SELBSTFÜRSORGE MSC
8-WOCHEN ONLINE-KURS,
Start: 13.10.21 &
19h00 – 21h30

MBSR Kurse Hamburg

Stress lass nach – MBSR Live Online-Training
Montag, 25.10.21, 19h00-20h00 online via Zoom

MBSR Vertiefungsgruppe

Urban Mindfulness – City Retreat
Hamburg, 26.-28.11.21

ALLE EVENTS – NACH DATUM

EINFÜHRUNG ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL (MSC) 06.10. MITTWOCHABEND

In diesem 60-minütigen Workshop erhältst du einen ersten Einblick in die Inhalte und den Ablauf des wissenschaftlich-basierten Mindful Self-Compassion Programms, welches von Kristin Neff und Christopher Germer entwickelt wurde. Du erlebst erste Übungen und lernst deine Trainer kennen, die dich während des mehrwöchigen Kurses begleiten werden.
Die Teilnahme an dem Online Einführungsworkshop ist kostenlos.

Mittwoch 19h00-20h00
06. Oktober 21
mit Michael + Hanna
kostenfrei – Online Zoom
Anmeldung via Mail

MEDITATION & COMMUNITY SHARING:
MINDFUL FRIDAY | 29.10.2021
Online

Jeder MINDFUL FRIDAY ist anders. Wir kreieren immer ein abwechslungsreiches Programm aus unterschiedlichen Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Körperaktivierung. Es gibt zudem Raum, um Erfahrungen mit der Meditationspraxis als auch aus dem Alltag zu reflektieren und mit der Community zu teilen. Die Spendeneinnahmen geben wir weiter an Menschen und Organisationen, die sich sozial für unsere Gesellschaft engagieren.

Fr 29. Oktober
18h00-19h30
Online
auf Spendenbasis

INFOS & ANMELDUNG

Über das nachfolgende Formular erhälst du weitere Informationen zu den Events oder kannst dich für diese anmelden. Es erfolgt eine Antwort per E-Mail mit weiteren Informationen. Eine Anmeldung zu den entsprechenden Events erfolgt erst nach Bestätigung. 

WO

THE MINDFUL SPACES
Am Sandtorkai 23  5./6. OG  20457 Hamburg
Eingang über Fußgängerbrücke, Kibbelsteg

ANFAHRT

Bus Linie 6, Singapurstraße, Fußweg ca. 3 Minuten
Bus Linie 111, Magellan-Terassen, Fußweg ca. 1 Minute
U-Bahn U1, Meßberg, Fußweg ca. 12 Minuten

TELEFON

0152 28993958

E-MAIL

info(at)themindfulspaces.com

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