UPCOMING EVENTS
Hier findest du alle Veranstaltungen von Kursen, Seminaren, Workshops, Vorträgen, über Retreats bis zu Trainings und Ausbildungen – online und in Präsenz.
MSC ONLINE KURS – ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL AB MO 12.01.26
Wissenschaftlich-fundiertes 8-Wochen Programm “Mindful Self-Compassion” nach Christopher Germer und Kristin Neff. Stärkt emotionales Wohlbefinden, schwierige Lebenssituationen Mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Stress reduzieren. Für innere Stärke, Selbstvertrauen und mehr Lebensfreude. Lerne die außergewöhnlich wirksamen Fähigkeiten Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bewusst zu stärken und zu kultivieren.
ab Montag, 12.01.2026
19h00-21h30
mit Michael Merks
Anmeldung via Vorgespräch
MSC Self-Compassion Circle – Vertiefungsgruppe Selbstmitgefühl ab 13.01.26 14-tägig
Nach der Teilnahme an einem MSC-Kurs – “Mindful Self-Compassion” nach Christopher Germer und Kristin Neff – wünschen sich Kursteilnehmende sehr häufig, mit einer Gruppe weiterzuüben und die Übungen des Selbstmitgefühls zu vertiefen. Der MSC-Circle ist genau so eine Gruppe – ein geschützter Raum, in dem du unter professioneller Anleitung von Michael Merks (zertifizierter MSC-Trainer >30 Kurse) und Hanna Tempelhagen (trainierte MSC-Trainerin >15 Kurse), Selbstmitgefühl in deinem Alltag verankern kannst.
Der MSC-Circle findet in einem Rhythmus von i.d.R. 14 Tagen für 2h statt. Zusätzlich gibt es ca. alle 2 Monate ein Halbtagsretreat. Termine und Anmeldung über den Button.
ab Dienstag, 12.01.2026
19h00-21h15
mit Michael Merks und
Hanna Tempelhagen
STÄRKENBASIERT FÜHREN (MBSP) ONLINE KURS AB DONNERSTAG, 22.01.2026, 19h00
Mindfulness-based Strengths Practice (MBSP), welches Achtsamkeit und Stärkenpraxis miteinander verbindet. Mit Hanna Tempelhagen und Klaus Kirchmayr
ab Donnerstag, 22.01.2026 19h00-21h30
online mit Hanna Tempelhagen &
Klaus Kirchmayr
INFOS & ANMELDUNG
Über das nachfolgende Formular erhälst du weitere Informationen zu den Events oder kannst dich für diese anmelden. Es erfolgt eine Antwort per E-Mail mit weiteren Informationen. Eine Anmeldung zu den entsprechenden Events erfolgt erst nach Bestätigung.
WO
THE MINDFUL SPACES GmbH
Humboldtstr. 62 22083 Hamburg
TELEFON
0152 28993958
info(at)themindfulspaces.com