THE MINDFUL SPACES
The Mindful Spaces – das professionnelle Coaching- und Beratungsinstitut für Mindfulness & Compassion im Business – im Leben – im Sport.
Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht das ganzheitliche und nachhaltige Wohlergehen der Menschen. Unser Antrieb ist es, dieses in einer sich immer schneller verändernden Welt nachhaltig zu stärken. Dazu kombinieren wir aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Forschung mit Erfahrungen aus der gelebten Praxis.
Unser Ziel ist es, durch die Arbeit mit Individuen, Gruppen, Führungskräften, Teams und ganzen Organisationen einen gesellschaftlichen Mehrwert zu schaffen.
Achtsamkeit, Mitgefühl und die Positive Psychologie bilden dafür die Basis. Dazu kommt die jahrelange Erfahrung – als UnternehmerIn, GeschäftsführerIn, ManagerIn oder Führungskraft in großen Konzernen, in der Unternehmensberatung,
in mittelständischen Familienbetrieben oder Startups.
Fundierte Ausbildungen in den Bereichen Mindfulness, Compassion, Self-Compassion, Psychologie, Gesundheit und Sport sind für unser Team und unsere ausgewählten Partner und Partnerinnen selbstverständlich. Genauso wie eine etablierte, tägliche Meditationspraxis und das Bekenntnis zu lebenslangem Lernen.
Wir kennen die Anforderungen aus Berufs- und Arbeitswelt, die Herausforderung und Verantwortung als Führungskraft. Wir wissen, was Life Balance bedeutet und Familie und Job zu vereinen. Denn das alles erleben wir selbst täglich –
und haben gute Lösungen gefunden.
Wir kennen die Hindernisse, Achtsamkeit und Mitgefühl wirklich ins Leben zu integrieren, ins Unternehmen zu tragen und fest in die Kultur zu verankern. Und wir wissen aus Erfahrung, wie dies nachhaltig möglich ist. Das ist die Expertise, für die The Mindful Spaces steht und auf die viele Menschen und Organisationen vertrauen.
The Mindful Spaces Team & Partner
Michael Merks
Hamburg · Studium Betriebswirtschaft (Dipl.-Kfm.) + Psychologie Universität Köln · 12 Jahre int. erfolgreiche leitende Führungstätigkeit, zuletzt als Geschäftsführer (u.a. Procter & Gamble) · 20 Jahre Transformationsberater und Coach von Einzelpersonen, Teams, Organisationen (u.a. int. Konzerne, KMU, Start-ups, Kliniken, Öffentliche Organisationen, Ministerien) · Zert. Senior Coach (DBVC · G. Schmidt, Milton Erickson Institut Heidelberg) · Zert. Senior Berater für Mindfulness in Organisationen + Mindful Leadership (u.a. J. Kabat-Zinn, MLI Salzburg) · Cert. Mindful Self-Compassion Teacher (C. Germer, K. Neff, S. Hickmann; CMSC + UC San Diego Medical School/ USA)
Dr. Chris Germer
Arlington, MA, USA · Klinischer Psychologe und Dozent für Psychatrie (Teilzeit) an der Harvard Medical School · Zusammen mit Dr. Kristin Neff (Ass. Professor, Educational Psychology Dept, Universität of Teaxs, Austin) das empirisch gestützte Mindful Self-Compassion (MSC) Programm entwickelt · Autor von The Mindful Path to Self-Compassion · Mitherausgeber einflussreicher wissenschaftlicher Bände zu Mindfulness und Compassion in der Psychotherapie · Gründungsmitglied verschiedener wissenschaftlicher Institutionen, u.a. des Zentrums für Mindfulness und Compassion, Cambridge Health Alliance, Harvard Medical School.
Hanna Tempelhagen
Hamburg · Dipl.-Kauffrau, M.A. Positive Psychologie & Coaching (DHGS, DGPP; i.A. 2023) · 10 Jahre Führungserfahrung im Digital Business in namhaften Unternehmen (Beratung, Handel, Dienstleistung) · Mindfulness & Mental Performance Coach · Self-Compassion für Frauen in Business & Sport · Zert. erfahrene MBSR Lehrerin (Level 2), >30 Kurse seit 2018 · Trained MSC Teacher · Dozentin in der Ausbildung Achtsamkeit und MBSR am ZEB Nürnberg · Trainerin für Mindful Leadership und Achtsamkeit@work · Als erfolgreiche Leistungssportlerin (mehrfache deutsche Meisterin) Pionierin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Sport
Lisa Kim
Boston, USA · M.A. · Associate Director of Programs and Engagement & Teacher for the Cambridge Health Alliance Center for Mindfulness & Compassion · Trained Mindful Self-Compassion Teacher · Certified health and nutrition coach · Unterrichtet auch Self-Compassion for Healthcare Communities und das Mindfulness Training for Living Well, das am Center for Mindfulness and Compassion entwickelt wurde
Rainer Beltzner
Toronto, CAN · 25 Jahre Senior Audit- und Consulting-Partner und Managing Director bei einer der größten internationalen Wirtschaftsprüfungs- und Steuerberatungsgesellschaften · Dozent für zahlreiche professionelle Wirtschaftskurse für eine Reihe kanadischer Universitäten · Hat Führungskräfteprogramme entwickelt und gelehrt · Certified Mindful Self-Compassion Teacher · Certified Mindfulness Teacher
Dr. Pascal Frank
Wageningen, NLD · Assistenz Professor in ‘Teaching and learning for the development and unfolding of human potential for sustainability’ an der Wageningen University & Research · Am Umweltbundesamt eine internationale Akademie für transdisziplinäres Lernen und Zusammenarbeit zu Nachhaltigkeitsthemen aufgebaut · Zertifizierter Berater für systemische Transformation · Mindful Self-Compassion Teacher
Regula Saner
Gerd Metz
Kerri Cummings
Alexandra Messerschmidt
Peter Paanaker
Angela Fleckenstein
EINIGE UNTERNEHMEN, DIE BEREITS UNSERER EXPERTISE VERTRAUT HABEN
WARUM THE MINDFUL SPACES?
“SPACES” steht einerseits für die verschiedenen Lebensräume und -bereiche, in denen sich Menschen bewegen: z.B. Arbeit / Business, Familie, Soziales, Finanzen oder Gesundheit. Zum anderen sind damit auch innere, mentale “Räume” und “Welten” eingebunden.
In der Kombination mit “MINDFUL” wird “Spaces” zu MINDFUL SPACES und steht für eine ganzheitliche, achtsame Lebensgestaltung.
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Humboldtstraße 62 22083 Hamburg